Ajudo você a cuidar da sua saúde mental com uma abordagem humanizada e científica, presencialmente em Belo Horizonte ou online, em todo o Brasil.
Psicóloga Mariana Fernandes | Especializada em TCC | CRP 04/71918
Recupere seu equilíbrio emocional com sessões de terapia personalizadas e eficazes. Presencial em Belo Horizonte ou online em todo o Brasil.
Meu compromisso é oferecer um ambiente seguro e acolhedor, onde você se sinta à vontade para explorar suas emoções e avançar no seu processo de transformação pessoal.
Atendo presencialmente em Belo Horizonte e também online, garantindo flexibilidade para que você cuide da sua saúde mental de onde estiver.
Áreas de Especialização
Ansiedade
Controle suas preocupações e medos com estratégias práticas para lidar com a ansiedade e melhorar seu equilíbrio emocional.
Depressão
Recupere sua motivação e prazer na vida, transformando os padrões de pensamento que alimentam a depressão.
TDAH
Desenvolva habilidades práticas para facilitar sua rotina e melhorar sua qualidade de vida.
Baixa Autoestima
Construa uma visão mais positiva de si mesmo, fortalecendo sua autoestima e confiança.
Dificuldades nos Relacionamento
Melhore a comunicação e resolva conflitos, criando relacionamentos mais saudáveis e harmoniosos.
Regulação Emocional
Aprenda a controlar suas emoções com técnicas que trazem equilíbrio e assertividade.
Insônia
Melhore sua qualidade do sono com técnicas cientificamente comprovadas da Terapia Cognitivo-Comportamental.
Mudança de Carreira
Supere inseguranças e fortaleça sua confiança para tomar decisões alinhadas aos seus objetivos profissionais.
Independentemente do desafio, estou comprometida em fornecer um ambiente acolhedor e seguro, onde você encontrará apoio especializado e estratégias eficazes para superar suas dificuldades de maneira saudável e transformadora.
Mariana Fernandes
Como psicóloga clínica, meu objetivo é proporcionar um ambiente seguro e acolhedor, onde você possa enfrentar suas emoções e desafios com confiança e leveza.
Com mais de três anos de experiência atendendo adolescentes, adultos e idosos, utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem eficaz e comprovada no tratamento de transtornos emocionais, como ansiedade, depressão e TDAH. Por meio da TCC, ajudo você a desenvolver estratégias práticas e eficazes para superar obstáculos e melhorar sua qualidade de vida.
Atualmente, estou aprimorando meus conhecimentos com duas pós-graduações pelo Grupo PBE, referência nacional em formação de psicólogos clínicos:
✔ Psicopatologia – Diagnóstico e tratamento de transtornos mentais, proporcionando uma compreensão mais precisa e eficaz dos seus desafios.
✔ Psicoterapias Baseadas em Evidências (PBE) – Técnicas científicas e práticas comprovadas, oferecendo um atendimento personalizado e focado nos resultados.
Estou aqui para ajudá-lo a transformar seus desafios em oportunidades de crescimento e bem-estar.
Pronto para iniciar sua jornada de transformação emocional? Vamos trabalhar juntos para alcançar seu bem-estar e equilíbrio. Agende sua consulta hoje e dê o primeiro passo para uma vida mais plena.
Atendimentos Personalizados para Sua Necessidade
“Ambas as modalidades são igualmente práticas e seguem os mais altos padrões éticos e profissionais. O mais importante é que você encontre a solução que se adapte melhor às suas necessidades.”
O que dizem sobre Mariana...
Perguntas Frequentes
Sim, o atendimento online é tão eficaz quanto o presencial, sendo respaldado por estudos científicos e reconhecido pelos Conselhos de Psicologia. Ele oferece flexibilidade de horários, elimina a necessidade de deslocamento e permite que você receba o apoio psicológico no conforto e segurança do seu lar. Para garantir a eficácia da sessão, é fundamental que você esteja em um ambiente tranquilo e privado. Essa modalidade tem se mostrado especialmente eficaz para quem busca um atendimento de alta qualidade, sem perder a conveniência.
Cada sessão tem duração média de 50 minutos, proporcionando tempo suficiente para que possamos trabalhar juntos nos seus desafios emocionais, com foco total no seu bem-estar.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem comprovada e amplamente utilizada no tratamento de transtornos como ansiedade, depressão e TDAH. O objetivo da TCC é identificar e ressignificar padrões de pensamento disfuncionais que impactam suas emoções e comportamentos, promovendo estratégias eficazes para lidar com os desafios diários. Além de aliviar sintomas, a TCC fortalece sua autonomia emocional e comportamental, proporcionando bem-estar e qualidade de vida duradouros.
Agendar uma sessão é simples! Basta preencher o formulário disponível no site. Após o envio, você será redirecionado para o WhatsApp, onde faremos uma conversa inicial para entender suas necessidades. Juntos, definiremos o melhor horário para a sua consulta e os próximos passos no seu processo de transformação.
Sim! A Terapia Cognitivo-Comportamental é eficaz no tratamento de uma ampla gama de transtornos, desde os mais leves até os mais complexos. Ela é baseada em evidências científicas e tem se mostrado extremamente eficaz para tratar ansiedade, depressão, traumas, TDAH e muitos outros problemas. Trabalhamos juntos para desenvolver estratégias personalizadas que atendem às suas necessidades específicas, com o objetivo de proporcionar resultados reais e duradouros.
Vamos conversar!
Eu entendo que dar o primeiro passo pode ser difícil, mas estou aqui para apoiar você em cada momento dessa jornada.
Preencha o formulário abaixo e agende sua consulta. Vamos juntos trabalhar para restaurar seu equilíbrio emocional.
Todas as informações fornecidas são sigilosas e protegidas de acordo com os princípios éticos da psicologia.
"Sono, Alimentação, Exercício Físico e Regulação Emocional - A base da saúde mental."
